体内寒湿重，主要有寒象，也有湿邪重的表现，比如四肢沉重、困顿，这是寒湿邪的重要表现，如果伴有寒邪，在沉重的基础上会觉得身体发冷，另外湿邪内停是因为脾虚不能够运化导致，所以有纳呆就不想吃东西，大便溏稀的表现，加有寒邪可能会出现水样便。
寒湿之气如果重浊绕于上翘，会觉得头晕、头重、头目不清，舌体来看，舌体胖大、苔白、腻，或者有水滑苔，这也是寒湿内停的表现。除这些症状之外，还会有关节沉重、疼痛，这种疼痛遇热则缓，遇寒加重，以上都是寒湿重的表现。
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