睡低枕头头晕：
首先，应该改变生活方式，调整好枕头的高度，一般枕头的高度最好是10厘米左右。
其次，平时要避免劳累，不要让颈部长时间地处于一个姿势，而且要加强对颈椎的保养，可以起到治疗和预防的作用。
然后，如果头晕的非常厉害，可以服用药物缓解症状，一般可以服用颈复康颗粒或者是全天麻胶囊。
然后，平时可以经常双手交叉抵于脑后脑做双手向前抱团，颈椎向后的抵抗的动作，改善颈部的供血的情况以及锻炼颈肩部的肌肉，同时要避免久坐，平时要注意颈部的保暖。
最后，如果短期之内没有缓解，不排除是颈椎病压迫神经造成的，可以去正规的医院行颈椎的CT或者核磁共振检查，进一步明确诊断，尽早的让这种症状得到治疗和控制。
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