月经期间可以适当喝西洋参，西洋参具有增强中枢神经系统功能的作用，在月经到来的时候容易造成烦躁、失眠，甚至可能会有疲劳感。西洋参可以增强中枢神经的功能，可以营养中枢神经，可以减缓这种症状发生。也可以提高免疫力，因为在月经到来的时候抵抗力下降，西洋参可以促进血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成，可以提高自身免疫力，避免抵抗力下降而产生其它症状，比如感冒。尽量适量喝西洋参，不要每天都喝，因为它也具有促进血液活力的功效。如果喝的太多，可能会导致月经量变多。
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