老人颈椎疼怎么办

老年人的颈椎疼痛一般是由于颈椎及其周围组织的退变产生的颈椎变形、颈椎增生、颈椎间盘的变性退化变窄，还包括颈椎小关节的紊乱，再有颈椎周围软组织、关节囊、韧带、肌肉、肌腱的老化性的炎症反应。这些原因都是引起老年人颈椎疼痛的原因。一般这种退变老化性的改变想完全纠正，办法不多，也就是想返老还童，这个可能性不大。所以对于老年人的颈椎疼痛，一般采取支持对症治疗，减缓颈椎的退变，以这个为原则进行治疗。当颈椎疼痛的时候可以局部外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药，比如中药的金黄膏，西药的扶他林乳胶剂。如果症状比较重，也可以进行口服非甾体抗炎药的治疗，常用的比如双氯芬酸、塞来昔布。同时颈部可以进行理疗、热敷、牵引、按摩以及针灸等进行治疗，通过上述方法能够缓解颈椎疼痛。同时在日常生活中要注意减少长期的低头伏案，尽量多仰头多抬头，可以做颈部的保健操，比如常见的米字操。也可以日常进行多抬头的运动，比如放风筝、钓鱼都有助于颈椎症状的改善。