男性适当的手淫对身体是没有危害的，但是长期过度的手淫对身体就会有伤害。适当的手淫可以缓解身体疲劳，缓解释放压力，但过度的手淫会导致人体体力的疲劳和性机能的减退，很多长期过度手淫的患者都表达了自身出现身体虚弱的表现，比如夜间失眠多梦、乏力、腰酸，性机能的减退则包括阳痿、早泄、射精无力。这些身体上的不适通过及时纠正过度手淫的习惯，一般慢慢都能逐步恢复。
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