吃优思明的好处：首先，它是避孕药，所以吃了以后能够起到避孕的作用，而且它是一种高效的避孕药，也就是如果能够正常吃，避孕效果非常高，能够达到98%以上。其次，能够调节女性的月经周期。如果平时女性的月经周期比较长或者比较短不稳定，可以调节，由于吃21颗优思明以后，一般停药3-5天会来月经，长期这样吃可以使女性的月经周期规则。另外，可以使女性的月经来的时间比较正常，一般3-5天可以干净。最后，它能够治疗女孩子的痛经。如果女孩子有痛经，吃优思明效果非常好。
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