玩动感单车之后如果出现了膝盖的疼痛，要立即停止这项运动，进行休息，查明膝盖疼痛的原因，可能由以下两种原因造成：第一、髌股关节炎，髌股关节位于膝关节的髌骨和股骨滑车之间，骑单车之后频繁的膝关节屈曲、伸直就会导致髌骨关节面发生磨损，从而出现髌股关节炎，会出现膝关节的疼痛。要口服药物治疗，可以口服美洛昔康、塞来昔布等止痛药物，同时口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖。第二、可能是膝关节周围的肌腱出现了慢性炎症，比如髌腱或者股四头肌肌腱出现了炎症，可以做核磁的检查来进一步确诊。确诊之后可以用消炎止痛的药物治疗，以及局部的封闭治疗，也可以进行物理治疗，比如微波理疗或者远红外线理疗。
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