网球肘正确的睡姿，网球肘本身就是肱骨外上髁炎，是因为胳膊前臂的伸肌，即手腕的伸肌过度牵拉的肱骨外上髁引起肌肉止点的炎症。这个时候睡觉的正确姿势，就是尽量的避免压到发生网球肘的胳膊。胳膊尽量的放松不要太较劲，还有就是避免着凉，胳膊一定要注意保暖，睡觉的时候不要让它着凉，着凉会加重症状。建议还是要仰卧，胳膊完全放松地放在两边，尽量避免侧躺，侧躺会压着胳膊，容易引起骨径止点出现刺激引起疼痛，所以网球肘相对正确的睡姿就是这样的。
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