牙疼单纯喝凉水，是否有效，要看是什么原因引起的牙疼。如果是牙髓炎引起的牙疼，在牙髓炎的早期，通过含凉水起到冷敷的作用。使牙髓当中的炎性渗出物减少，疼痛有一定的缓解，随着病程的不断进展再含凉水就无效了。如果是根尖周围炎，单纯含凉水无效，因为炎症位于根尖周围，进行冷敷不起作用。需要全身抗炎治疗，口服头孢类的抗生素和甲硝唑类的药物。不管是牙髓炎还是根尖周围炎，疼痛的时候都需要立即到正规医院的口腔科，进行开髓引流术才能缓解疼痛。
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