感冒如果从中医学角度来讲，分风热型感冒、风寒型感冒和暑湿型的感冒，每种感冒根据其感染的类型不同，忌讳的食物也不尽相同。风寒型的感冒时，避免服用生性寒凉的食物，例如服用海鲜、动物内脏、鱼、虾、蟹类、牡蛎等海水类的发物。另外暑湿型的感冒禁用一些水果，寒性的水果如西瓜、黄瓜、香瓜、青瓜、苦瓜，这些在暑湿型的感染中都不可以服用，如果服用后会造成腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、便秘等情况出现。风热型的感冒禁用润燥类的食物，如辣椒或者水果类的榴莲等，都不可以在风热型的感染中服用。总之无论哪种类型的感冒，都应该以清淡饮食为主。
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