经常骑自行车伤不伤膝关节，这要看具体的骑行方式，比如有些患者在非常好的、平整的路面进行骑行，匀速骑行，时间也并不很长，同时也不参加竞速比赛，一般来讲这种骑行方式对膝关节的伤害并不明显，可以起到锻炼的作用，同时又不伤膝关节，这是完全没有问题的。如果骑自行车时路面条件不好，坑凸不平或者经常上坡，还有参加竞速型的比赛性质的骑行，可能骑行时间比较长，一骑就几个小时，这种情况下会对膝关节造成超负荷的损伤、劳损等不良后果。所以就骑自行车这种方式来说对膝关节没有明显的伤害，经常骑行可以起到一定的锻炼作用，但是如果骑行的负荷过重、时间过长以及骑行的方式不健康或者参加竞速比赛，容易造成膝关节的损害和劳损。
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