在脖子发生扭动的时候会有响声，最多见的原因就是颈椎的小关节紊乱，小关节紊乱的意思就是颈椎的关节突关节、钩椎关节等连接各颈椎体之间的小关节的契合性发生改变，契合度下降。因此在活动颈椎的时候，小关节之间的摩擦就会增加，会引起响声。
要是仅有脖子的响声没有明显症状，并不需要特殊处理，也不需要特别的去在意。要是发生了疼痛，首先要避免不良的生活习惯，比如经常低头玩手机、长时间伏案工作都会加重颈部肌肉的劳损，会引起关节的契合度的下降，从而引起脖子响的症状加重。
