做完仰卧起坐头晕、恶心，具体处理方式如下：
1、休息，原地休息，深呼吸，保持周围环境通风，同时注意保暖，防止着凉。
2、防止中暑，如果是因为中暑，需要脱掉衣物散热，额头敷上湿毛巾，如果没有好转，需要及时就医，进行补液，补充丢失的盐分和水分。
3、月经期，如果是月经期的症状，需要好好休息，注意保暖，喝红糖水。疼痛、眩晕明显时可以口服布洛芬缓释胶囊和止晕药，必要时服用乳癖消或者逍遥丸调理。
4、心脑血管疾病，如果是因为高血压，需要立即服用降压药。如果是动脉粥样硬化，需要就医，口服药物稳定斑块治疗。
5、心理治疗，如果是精神类疾病，需要进行心理治疗。
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