咳嗽的时候可以吃山楂片,山楂片可以帮助消化,而咳嗽的时候可能会引起来消化不良,因此可以适量的吃山楂片来帮助消化。出现咳嗽的时候,在饮食上要注意吃一些好消化而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等。也可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃,还有菠菜、小青菜、油菜、莴笋叶等等。
此外,要注意不能吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,比如麻辣烫、麻辣香锅,还有刚从冰箱里取出来的食物,以及炸鸡、肥肉等,也不要暴饮暴食。出现咳嗽的时候,尤其要注意要多休息、多喝水,但是老年人要注意少量多次的喝水,不能一次饮水量太大,以免引起心衰。
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