患者在生活中甜食吃多了嗓子不舒服，可以先用常温的水漱漱口，然后口服蒲地蓝消炎口服液，能够有效减轻咽喉不适的情况。一定要清淡饮食，不能再继续吃甜食，否则可能会加重患者的病情。还可以含用西地碘含片或者菊梅利咽含片，能够有效的清咽润喉，减轻患者的症状。如果有明显的疼痛、咳痰，痰里面甚至带有血丝，说明患者炎症比较严重，可以加用抗生素，常用的是左氧氟沙星片或者莲芝消炎分散片，规律治疗后患者的病情会有改善。除了不能吃甜食，辣的、油腻的食物暂时也是禁忌的。
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