对于腰椎间盘突出或者脱出，只要形成这方面疾病，都是纤维环出现的退行性改变甚至出现损伤。单纯从损伤的情况，时间长了可能会慢慢恢复，并且这种概率比较大，但是纤维环这种退行性的改变恢复不过来，没有这种概率，这是随着时间推移、年龄增长正常的老化过程，没有办法治疗。单纯从腰椎间盘突出或者纤维环的退行性改变，有症状之后进行积极治疗只是一方面，在症状缓解之后应该积极的在日常生活当中做好保养，避免上面这些病变复发或者进一步加重，这才是关键所在，不能轻信能够让退变的纤维环通过治疗彻底恢复。
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