坐月子，应该谨慎、适量吃巧克力，最好少吃或者不吃。因为坐月子期间，产妇吃巧克力，可能会通过母乳传递给宝宝，给宝宝带来生长发育的不利影响。巧克力是一种能量比较高的食物，产妇吃后，不仅会导致身体发胖，而且会有饱腹感，影响食欲。巧克力当中还含有刺激神经的物质，母亲吃后可能会传递给宝宝，使宝宝哭闹不安。如果产妇特别想吃巧克力，首先，要控制好量，不能多吃。吃后要及时漱口，因为过甜可能会导致蛀牙，而且产妇应该避免空腹食巧克力，因为脂肪含量比较高，可能会影响进食，还会影响母乳的质量。所以，坐月子期间，应该谨慎、适量吃巧克力，最好少吃或不吃。
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