如果是在计划内的怀孕，建议最好在备孕时开始吃叶酸，一直吃到至少怀孕三个月。三个月之后可以做叶酸代谢的检查，如果没有异常则吃三个月就可以。如果是叶酸代谢异常的孕妇需要一直补充叶酸，直至分娩。充分的证据证明，补充叶酸可以有效降低胎儿神经血管发育畸形的概率。如果确实是意外怀孕，备孕时没有来得及吃叶酸，怀孕早期也没有吃，如果打算是要孩子可以在发现怀孕时开始吃叶酸。整个孕期严密、规范产检，孕期有两次重要的排除胎儿畸形的彩超检查，不要遗漏。早期没吃叶酸没关系，如果真的发现胎儿有异常可以做相应的处理。
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