清除包皮垢的方法，需要将包皮完全上翻，露出全部的龟头，一直到冠状沟，而后彻底的进行清洁和清洗。清洗可以使用清水或者淡盐水，如果有包皮龟头炎的症状，可以使用有消毒作用的清洗液，比如硼酸洗剂、洗必泰溶液、聚维酮碘溶液、皮肤康洗液，或者稀释后的高锰酸钾水等，这些液体对皮肤黏膜刺激性比较小。千万不要用碘酒或者酒精，有可能会灼伤皮肤。
如果包皮口过于缩窄，包皮无法上翻，则很难清除到包皮垢。如果是婴幼儿，逐渐将包皮练习上翻，久而久之包皮口松弛，包皮能够完全上翻，就可以将包皮腔内的包皮垢彻底清除掉。如果是到了成年人，包皮仍然不能上翻就属于包茎，这种情况建议手术，否则长期的包皮垢刺激，不仅容易造成包皮龟头炎，也有诱发阴茎癌的可能性。
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