空腹吃了菠萝可以吃碱性的食物来中和酸性物质，多喝热水，用热水袋热敷胃部，如果症状比较严重可以内服药物，具体如下：一、多喝温热的开水或者淡盐水，热水可以促进胃黏膜的血液循环以帮助消化、吸收，而且热水可以稀释胃酸，有利于缓解腹部不适的症状。二、热敷胃部，用热水袋或热水瓶热敷胃部可以缓解胃部痉挛、驱散寒气。三、吃碱性食物，比如苏打饼干、馒头、面包等，碱性食物可以中和菠萝中的酸性物质以及产生的胃酸。四、如果腹痛的症状严重可以内服药物，吃保护胃黏膜和抑制胃酸分泌的药物，抑制胃酸分泌的药物主要为拉唑类药物，包括奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑，保护胃黏膜的药物有磷酸铝凝胶。
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