女性可以喝茶饮达到祛湿的目的，像普洱茶、乌龙茶、大麦茶，还有枸杞薏米茶，都可以帮助女性祛除体内的湿气，使身体健康。其中像枸杞薏米茶就可以很好祛除体内湿气，每天都进行口服，可以达到健脾、健胃、调养肝肾的作用，很适合中老年患者用来祛湿。特别是老年女性湿气过重，出现头晕、乏力、齿痕舌，就可以很好的应用该茶进行调治。对于健康女性，可以拿适当饮用茶饮来预防湿气过剩，比如大麦茶就是不错的选择。
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