低压90-100mmHg需要吃药。正常人的血压标准范围是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,如果高压≥140mmHg,或者低压≥90mmHg就是高血压。如果低压三次都测到≥90mmHg,就可以诊断高血压。
这时先要给予生活方式的调整,具体如下:
1、低盐饮食:每天要把盐的摄入量控制到6g以下;
2、运动:每星期要有3-4次、每次超过半小时的运动量;
3、控制体重:把体重控制到正常范围;
4、调整心态:把心态调整到心平气和、不急不躁的状态。
如果经过3个月的调理,血压还没有好转,持续高,就应该口服降压药物来进行治疗。降压药物可以根据五大类降压药物中的一种或者两种来选择,低压90-100mmHg属于轻中度的高血压,可以选择单药治疗,也可以初始选择两种药物小剂量联合治疗。
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