天气热的时候出现头晕、恶心的症状，考虑是中暑的表现。因为天气热、暑气重，就容易出现头晕、恶心一系列的中暑症状。这种情况首先要脱离高温的环境，同时注意补充水分，多喝水，必要时可以喝绿豆汤或者竹叶茶等，它们具有清热、解暑、降火的作用。平时一定要注意尽量避免在高温的环境下长时间工作或者行走。一定要注意避暑，同时保证睡眠充足、注意休息，及时补充水分，避免身体脱水。头晕严重可以吃止晕的药物治疗，同时可以喝藿香正气水，其具有解暑、祛湿的作用。
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