大便比较臭说明存在消化不良，也可能和近期的饮食有关系，比如摄入了过多的肉类食物，排出的大便就会很臭。所以，建议在饮食方面，注意避免过多的摄入辛辣、刺激、油腻的食物，尽量吃清淡、容易消化的食物，少食多餐。可以尝试一下食疗的办法，效果还是很不错的，必要时可以应用助消化和调节肠道菌群的药物来缓解。助消化的药物可以选择复方消化酶、米曲菌胰酶片等，益生菌可以选择枯草杆菌二联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌、四联活菌片等。必要时建议完善相关的检查来明确诊断，诊断明确以后积极的进行治疗。
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