外伤导致的指甲剥离是可以自己恢复的，因为大部分外伤只是伤及指甲，而甲床并未遭到破坏，随着时间的延长，指甲可逐渐生长出来，在这个生长的过程中患者需要注意，如指甲尽量不要沾水，以防止出现感染，指甲尽量不要活动，以防止局部张力过大而影响生长。同时可以适当吃一些有助于指甲生长出来的食物，例如低脂肪和低胆固醇的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉、新鲜的虾肉、较瘦的羊肉等，还可以适当多摄入富含B族维生素和C族维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨等，还需要适当摄入一些富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生及芝麻等。并且需要定期去医院进行换药，以防止局部出现感染，指甲可逐渐生长。
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