轻度腰间盘突出的患者，在平时有可能没有任何不舒服的症状，仅仅在长时间保持坐姿或者长时间保持弯腰工作之后，出现腰部酸胀或者其他不舒服的感觉。有一些患者平时腰部没有任何感觉，但是会感觉到腿部或者足踝部出现轻微的麻木症状，有轻微腰间盘突出的患者会经常出现轻度的扭腰、闪腰的症状，在搬抬重物或者腰部长时间保持扭转姿态之后，会发生腰部的突然疼痛，但是又会很快的得到缓解。在休息3天左右或者是经过1-2天的治疗，症状就会得到明显的减轻，但是会随着腰间盘突出的程度逐渐加重，其腰部扭伤症状会出现得越来越频繁。
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