生理期也叫月经期，在3-7天之内属于正常范围，大部分女性5天左右干净。
月经受下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌的调控，使子宫内膜周期性的剥落，月经规律来临。月经期的长短受卵巢功能、机体状态和年龄的影响。月经期如果小于两天，叫经期过短，月经期大于七天叫经期过长。月经期过长或者月经期过短，都属于病理现象。临床上如果卵巢功能衰退或子宫内膜薄，都可以引起月经期的缩短。像子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、卵巢功能紊乱，也可以引起月经经期延长。所以出现经期延长，需要及时地到医院进行相应的检查和治疗。
月经期女性机体免疫力相对较低，建议在月经期要注意休息，不要经常性熬夜，注意保暖。另外，不要剧烈运动，合理饮食，不要吃生冷、刺激性食物，以免引起痛经或者腹泻。
