束腰的危害包括局部的损害以及腹腔内脏器的损害，束腰能够削弱腰部的肌肉力量，最终会造成腰部的骨骼应力增加，容易造成腰椎间盘病变加快。
束腰会使腹腔内的脏器的压力增加，进一步减少胃、肠的容量，也就是会影响到食欲。束腰会使盆腔内的压力增加，尤其是女性，会造成盆底肌力量的薄弱，会造成阴道的脱垂或者小便失禁等。所以不能光顾追求美丽、追求形体而伤害器官，如果损害到人体健康，任何东西都不值得。
