女性在来月经期间最好不要喝红酒，红酒也属于酒类，含有酒精成分，虽然酒精浓度较低，但是喝多以后一样会有活血的作用，导致来潮时月经量增加或者经期延长，对身体不利。
女性在月经期间应该以清淡、营养、易消化食物为主，不要吃活血的食物，容易引发月经量增加，特别对于月经量本身就多的女性，活血的作用有可能会导致血崩，引起女性出现贫血的症状。女性在月经期间也不要吃辛辣、刺激的食物，食物刺激到子宫会引发痛经或月经异常。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累。
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