抑郁症发作时什么样

抑郁症发作时，患者可能会出现心境低落、兴趣减退、快感缺失等核心症状。同时还可能会伴有思维迟缓、认知功能损害、负性认知、睡眠障碍、进食紊乱等心理、生理附加症状。

一、核心症状：

1.心境低落：患者有显著而持久的情绪低落和抑郁悲观的症状，可表现为眉头紧锁、长吁短叹，且一般不随外界环境的变化而变化；

2.兴趣减退：对各种过去喜爱的活动或事物丧失兴趣或兴趣下降，做任何事都缺乏动力；

3.快感缺失：无法从日常活动中体验到快感，即使做自己过去喜欢的事也体会不到乐趣。

除此之外，有的患者还可能会表现为容易劳累，活动时精力降低等异常。

二、附加症状：

1.注意力降低、思维迟缓、记忆力下降；

2.自我评价较低、缺乏自信心；

3.觉得自己没有任何价值，没人关爱，并为此自责和自罪；

4.认为前途暗淡悲观，对未来失去信心；

5.有自伤或自杀念头、行为；

6.睡眠出现障碍，存在入睡困难、早醒等问题；

7.食欲下降，食不知味、没有胃口。

ICD-11根据抑郁的严重程度分为轻度、中度和重度三种类型：

1.轻度抑郁：具有至少2条核心症状和2条附加症状，且患者的日常工作和社交活动有一定的困难，对其社会功能有轻度影响；

2.中度抑郁：具有至少2条核心症状和3条(最好4条)附加症状，且患者处理工作、社交或生活相当困难；

3.重度抑郁：3条核心症状都存在和具备至少4条附加症状，且患者基本不能工作、社交和生活；

4.伴有精神病性症状的抑郁：符合中、重度抑郁发作的争端标准，并存在幻觉、妄想和抑郁性木僵等症状。妄想一般涉及自罪、贫穷或灾难迫在眉睫的观念，患者自认为对灾难降临负有责任；幻觉多为听幻觉和嗅幻觉，听幻觉常见为诋毁或指责性的声音，嗅幻觉多为污物腐肉的气味。

抑郁症发作时，患者可能真的无法控制自己的情绪，身体像被戴上了枷锁，就如同陷入到一个无底的黑洞，无数次挣扎，无数次下沉。所以，希望身边的人，面对抑郁症患者能够多一些理解、鼓励、陪伴和帮助。

而如果个体存在上述抑郁症发作的症状，且努力调整后仍无好转时，请尽快寻求专业医生的帮助；患者发现自己的抑郁症状有所加重并严重影响到正常的生活，需要及时复查，必要时调整治疗方案。