颈椎病曲度变直，如果没有伴随其他的神经和脊髓的损伤症状，说明颈椎病仍然在疾病的最初阶段，完全可以通过系统的治疗使疾病得以逆转。首先，一定要避免导致颈椎曲度变直的原因，绝大多数人都是长时间的低头，比如长时间地低头学习，长时间的低头玩手机、看电脑或者是其他的工作，尽量要避免时间太长，一定要在一个小时左右做一做颈椎的保健操，比如米字操等。经过一段时间锻炼之后还可以做颈部的肌肉力量训练，做力量对抗训练，尽量使颈椎曲度变直，得以完全纠正。
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