孕妇是可以适当吃蟠桃的。蟠桃含有丰富的营养，含有大量的水分，有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁元素，具有补益气血，养阴生津的作用。它能够防治贫血，还能防止便秘，能缓解经期水肿的情况，对于妊娠期的高血压，有一定的降压作用。但是，蟠桃的含糖量比较高，如果是患有孕期糖尿病的孕妇，是要建议少吃的，不能吃的特别多。另外，吃多了还容易造成上火的情况，造成消化不良。
