血压低的人吃含盐量比较高的食物能够有效提高血压。在临床中发现很多人的基础血压会偏低，大部分人不会对自身的健康产生任何影响，但是有极少一部分人长期血压偏低就会导致脑供血不足，引起头晕、黑蒙甚至晕厥的发生。这时建议可以适当补充食盐，食盐能够有效的提升血压。因为摄入食盐之后就可以增加晶体渗透压，导致容量负荷增加，从而可以激活肾素－血管紧张素－醛固酮系统，导致血压有所回升。但是建议不要食盐吃的过多，否则会导致盐敏感性高血压的发生。
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