扁桃体炎患者应该以清淡饮食为主，可以多吃新鲜蔬菜补充维生素，如大白菜、芹菜、西兰花等，还可多吃谷物、小米、薏米、山药、红枣等具有健脾化湿、行气消痰的食物。还应该避免辛辣油腻食物刺激，避免大量吃辣椒、吸烟、饮酒、煎炸烧烤类食物，也要避免暴饮暴食、寒凉生冷类食物。此外还要注意科学饮食细嚼慢咽，饭后经常以淡盐水漱口，促进食物残渣等从扁桃体表面脱落，以避免感染引发扁桃体炎。
