打完HPV疫苗后手臂一直疼痛，缓解方法主要有以下几点：
1、打HPV疫苗时由于HPV疫苗里吸附剂、稳定剂，引起皮肤局部过敏性反应，或针尖引起局部刺激性反应出现疼痛，此时在48小时可以应用热毛巾进行局部热敷，一般两周后能够得到很快缓解。
2、如果手臂上出现疼痛，而且出现硬结伴有红肿，这时可考虑皮下脂膜炎，可应用艾灸进行治疗，还可口服罗红霉素胶囊，也可以结合红光等治疗改善。
因此，打完HPV疫苗之后患者需要注意休息，禁忌用打疫苗的手臂提拉重物，同时保证正常的生活作息，注意休息，减少熬夜，并保持心情愉悦。
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