肌肉抽搐很有可能是由于脑部异常放电，或者由于肌肉缺乏钙粒子，也有可能是肌肉着凉所导致的。如果是脑部异常放电形成的肌肉抽搐，叫做神经性抽搐，需要检查脑电图有无异常放电，应用药物进行控制。如果是缺钙引起的疼痛，需要检查血中的钙离子是不是很低，可以适当的补充钙质或者是维生素D3促进钙的沉积。在饮食上可以多增加钙离子的摄入，比如肉类、蛋类、虾皮等，可以多吃一些，同时需要多晒太阳。如果是着凉引起的抽搐，注意肢体的保暖，适当的增加一些衣物，增加肌肉的运动，产生热，避免肌肉抽搐再次发生。
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