晚上腿肿早上就消可以采取如下的处理措施：
1、首先要去除相关的诱发因素，比如近期不要长时间站立或者是坐在椅子上不动，在工作的间隙一定要多起来走一走、活动一下，还要注意下肢部位的保暖；
2、患者要加强体育锻炼，建议多做一些像平路慢跑、游泳、深蹲之类的锻炼，通过这类锻炼能够有效的增加下肢血液循环速度继而使患者不容易产生下肢的肿胀；
3、建议患者在晚上或者是工作的间期，可以使枕头将足部垫高或者是采取倒立或脚靠墙等方式将下肢肿胀消除；
4、还可以穿一些像弹力袜之类的装置以防止出现下肢水肿。
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