女人干涩可能是指阴道分泌物减少，性生活的时候分泌的爱液润滑剂减少导致的这种干涩，看这个女性是处于什么期。如果是处于生育年龄期，出现外阴的阴道干涩有可能是外阴阴道炎症，要去医院进行阴道分泌物涂片，或者是阴道微生态检查，明确其中的致病菌和病因，进行相应的治疗就可以。如果女性处于围绝经期或者是绝经晚期，这情况是因为卵巢功能衰退导致雌孕激素分泌量减少，激素缺乏导致阴道的外生之道萎缩，出现干涩症状。
这和吃什么食物应该关系不是很大，而且吃什么食物也不能够缓解这种症状。如果想要治疗绝经期以后的阴道萎缩情况导致的干涩，还可以考虑补充雌孕激素治疗。如果这个女性经期有激素引起激素使用的禁忌症，可以局部使用一些雌激素的软膏，可能缓解干涩症状。
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