腰肌损伤常常是由于长时间伏案工作、低头玩手机，经常弯腰、劳作、干家务，引起的腰部两侧条索状疼痛，常常呈酸胀痛、钝痛，疼痛会在弯腰的时候加重，在卧硬板床休息的时候会缓解。还会伴有腰肌痉挛的症状，病人会感觉腰部非常僵硬，无法活动，这些都是腰肌损伤的症状。我们治疗上就要多卧硬板床休息，避免所有的不良生活习惯和工作习惯。可以服用塞来昔布、妙纳、盐酸乙哌立松、安康信等消炎、去痛、解痉的药物，缓解肌肉的疼痛和肌肉的痉挛。
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