解不出大便，如果比较严重，可以先用开塞露进行治疗，开塞露既能润滑粪便，又对肠道有一定的刺激，促进胃肠蠕动，促进大便的排出。如果还是排不出来，就可以应用灌肠进行治疗，可以用温肥皂水进行清洁灌肠。如果解不出大便症状比较轻，只是排便比较困难，可以先从口服的药物进行治疗，比如乳果糖、六味安消胶囊等等。如果严重点的可以口服番泻叶，或者中药大承气汤进行治疗。如果轻一些，可以通过饮食运动进行调节，饮食上可以吃容易消化的食物，也可以吃有些通便作用的蜂蜜、香蕉等等。适当的增加运动量，也有助于大便的排出。
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