脖子抽筋最常见的原因是由于睡觉姿势不正确，导致颈部肌肉或者筋膜劳损而引起肌肉痉挛。还有的是由于长期低头或者长期看手机，脖子总是保持一个姿势，从而造成颈椎的生理曲度变化，造成颈、背部筋膜炎，久而久之颈部肌肉出现抽搐的症状，也就是常说的抽筋。另外是受凉，由于颈部肌肉受凉出现缺血症状，造成颈部肌肉的痉挛、抽筋。一旦出现抽筋现象要明确原因，然后改变不良的习惯，尽可能做推拿、按摩治疗，也可以用活血止痛的膏药缓解症状，还可以适当做颈椎保健操。如果是颈、背部筋膜炎，同时要辅助消炎镇痛药来缓解炎症。另外要保持良好的睡姿，比如用生理枕，避免颈部肌肉痉挛，避免长期低头导致颈部肌肉出现劳损。
上一篇：后牙咬合支持丧失是怎么回事？
下一篇：妈富隆停药后不来月经正常吗
