通常足月婴儿在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的食物要容易消化、容易吸收，不容易产生过敏。同时要满足宝宝生长发育的需要，富含铁营养，满足这些条件的食物首选强化铁的米粉。6个多月的宝宝通常每天可以吃6次奶、1次辅食、1次水果，用勺喂。辅食的种类可以有米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、蔬菜泥、水果泥等等。如果宝宝6个月以后才开始添加辅食，那这个时候要训练宝宝断夜奶。
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