人工流产后由于妊娠囊从体内的排出，子宫要不断收缩，这段时间会有一定血液从阴道流出。孕妇在人工流产后身体会很虚弱，抵抗力也会下降，容易并发细菌和病毒感染。建议此时的女性，人流术后的女性要注意充足睡眠和营养均衡饮食。
一般建议多吃富含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋，还有一部分豆制品等等，通过蛋白质合理摄入达到恢复身体的目的。每天还建议多吃新鲜水果和蔬菜，以补充微量元素、维生素和矿物质的吸收和利用。建议每天可以吃粗粮、喝一定量牛奶，每天保证一个鸡蛋的摄入，能够使营养搭配更均衡，有利于人流术后身体恢复。
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