睡醒腰会痛的情况一般和患者白天的工作性质有关，比如久坐、久站、弯腰，甚至最近几天受风、受凉、睡凉席都是有可能的。其属于一种腰椎的劳累、劳损，因为晚上有一个相当长的时间没有活动，并且早上这一段时间温度是比较低的，所以疼痛就容易出现，有时反倒是下地走了几步活动活动疼痛能减轻。这种问题出现后应该要考虑治疗一段时间，白天避免弯腰、久坐、久站，避免受风、受凉，然后晚上睡觉之前多做热敷、按摩、理疗，可以在疼痛的地方外用活血、化瘀、止痛的膏药。一般坚持上述处理，半个月左右的时间都会有非常不错的效果。如果无效就要去医院的骨科让医生检查，看是不是有其他相关的疾病，比如腰椎间盘突出。
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