姨妈推迟的原因有很多，如果平常月经很正常，又有正常的性生活,出现月经推迟，首先要排除是不是怀孕了。可以到医院化验血也可以自己用验孕棒检测，如果没有怀孕，月经推迟7天以内正常。如果超过7天，还是没有来月经，有可能是内分泌失调引起，这时可以到医院做B超检查，看是不是有卵巢囊肿，还需要做性激素六项的检查和甲状腺激素的检查，看是不是由于内分泌的原因引起。有的人由于情绪的改变，劳累、熬夜、营养不良、过胖或者过度减肥都会引起月经推迟，需要改变不良习惯，到医院做检查。
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