干多了活腰疼是怎么回事

干多了活出现腰痛在中医上归属于腰腿痛的范畴，多是以体力劳动者发病较高，具体如下：

1、如果因为劳累出现单纯性腰痛，可以是腰扭伤、脊柱韧带损伤等，是由于活动后突发腰痛、腰部活动受限、疼痛部位确定在下腰部的棘突间以及棘突上、骶棘肌韧带、髂腰三角、腰骶部等处，压痛明显，无明显的放射痛。

2、如果是慢性单纯性腰痛，多见于腰肌劳损、腰背纤维组织炎、腰背筋膜炎，以及脊柱韧带急性损伤没有愈合，出现的慢性损伤等。特点就是腰部酸痛、胀痛反复发作，久坐、久站、弯腰时加重。出现腰痛伴下肢放射痛，多见于腰椎间盘突出症、髂腰三角综合征、坐骨神经痛、腰三横突综合征等，梨状肌损伤也可以出现腰痛。

3、如果在经过长时间的劳累后出现腰背痛伴有脊柱畸形，可以出现在年纪大的骨质疏松患者，出现脊柱骨折、脊柱侧凸等，伴有强直性脊柱炎、脊柱骨软骨病等原因。

在必要时患者可至医院进行正规诊治，结合腰部X线片、CT或者是腰椎磁共振，可以明确诊断。