很多人在问，患乳癌的人，是不是不能吃黄豆、不能喝豆浆？认为黄豆里有雌性荷尔蒙，会让乳癌更严重。
大约有8成的乳癌是跟雌性荷尔蒙有关系的。有很多食物都含有雌性荷尔蒙（雌激素），然而，这并不代表吃了这些食物就会引发乳癌，或者让乳癌恶化。黄豆里只有非常少量的雌性荷尔蒙，如果正常食用，不会对乳癌产生任何恶化的影响。但是有四类东西应该避免。
1、避孕药
和黄豆不同，避孕药含高量雌性荷尔蒙，会影响乳癌病人；普通人若经常服用，也会增加罹患乳癌概率。
2、高脂肪、高热量食物
常吃高脂肪食物，会在身体内产生脂肪积聚，也会产生荷尔蒙。喝太多全脂牛奶也不好，脂肪也太高。
另外，除了避免高脂肪饮食，还要注意控制体重，避免肥胖。平时多做运动有助于调节体内荷尔蒙。
3、高糖分饮食
我们都知道，糖摄取过多可能增加癌症发展的风险。
4、女性补品，特别是燕窝
很多女性喜欢吃一些补品，但乳癌患者不要乱吃补品，很多女性补品有荷尔蒙成分在里面。另外，有些乳癌病人需要长期服用药物治疗，特别是荷尔蒙药。其它的中药有时是否会与这类药物相撞，我们不是很清楚，但是有一个东西绝对不能吃，就是燕窝。燕窝会刺激癌细胞。
有一种黄豆，尽量不要碰
虽然普通的黄豆没有问题，但转基因黄豆却一定要注意。建议大家避免转基因黄豆。买黄豆和黄豆制品的时候，尽量不要总吃同一个牌子的，买不同牌子的可以分散风险。
乳癌患者可以吃素吗？
乳癌患者是可以吃素的，但是单吃素食，要注意营养够不够。其实吃些鱼类、肉类、鸡蛋，还是可以的。
