如果女性出现腰杆疼，可算一下是否快来月经。如果是经前出现的腰杆疼，属于正常现象，通常是由痛经所引起，痛经是指月经前后或者月经期出现下腹部的疼痛、腰痛等不适，一般没有来月经，但痛经是快要来月经的征兆，往往是因为平时着凉或者食用寒凉性的食物所导致。平时要注意多保暖，不要着凉，热毛巾局部热敷会有所缓解，也可以适当的饮用一些红糖姜水。除了上述情况以外，女性腰杆痛还可能是近期久坐引起的腰部的肌肉劳损而引起的疼痛或者是腰椎间盘的问题，建议到医院检查，明确病因后进行相应的对症治疗。
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