跟骨骨折因为是一种骨松质的骨折，它的愈合能力还是非常强的。一般跟骨骨折如果没有做手术，石膏外固定4-6周考虑开始下地行走，需要3个月左右应该就可以恢复较好，6个月左右应该就可以基本上达到正常。如果是跟骨粉碎性塌陷性骨折，做了钢板的内固定和尺骨的治疗，一般也需要4-6周左右的固定时间，才考虑下地行走，可能就需要3-6个月的时间才能够恢复较好，要根据跟骨骨折粉碎的程度，才能决定它的愈合时间需要多久。有些跟骨粉碎它的愈合时间可能就会更长，甚至需要1年-1年半的时间。
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