孩子晚上闹觉睡不踏实，家长可以采取以下几个方法来帮助宝宝：
第一方面，孩子闹觉是由于睡眠的环境不舒适所导致，比如环境过冷或者过热，更常见的是过热，由于给孩子穿的衣服过多或者盖的被子过厚，使得孩子感觉到燥热，所以睡不安稳。这个时候要给孩子适当减少衣物，盖的被子也不宜过厚。
第二方面，可能是由于缺乏维生素D和钙剂所导致，所以要给孩子及时的补充维生素D，必要的时候还要补充钙剂，给孩子多吃富含钙的食物。第三方面，可能跟喂养有关系，如果孩子消化不良、积食也容易使得孩子出现闹觉的情况。所以，要给孩子调整喂养，必要的时候可以给孩子应用口服的益生菌来进行治疗。
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